La Parenthèse Reiki Méditative
Je vous propose de se retrouver une fois par mois, pour une séance de Méditative en ligne.
Notre première rencontre aura lieu le Mercredi 18 Septembre 2024;
Une thématique à chaque séance, pour vous accompagner tout au long de l'année et vous partager des outils pour vous aider au quotidien.
La méditation est une technique pour reposer l’esprit et atteindre un état de conscience totalement différent de l’état de veille normal : l’état d’éveil spirituel, aussi appelé
« Samadhi ».
La méditation est un moyen de sonder tous les niveaux intérieurs de soi-même et d’expérimenter sa pure conscience intérieure.
La méditation n’est pas un rite religieux. C’est une science, ce qui signifie que le processus de méditation suit un ordre particulier, a des principes définis et produit des résultats vérifiables.
Dans la méditation, l’esprit est clair, détendu et concentré intérieurement. Lorsque vous méditez, vous êtes pleinement éveillé et alerte, mais votre esprit n’est pas concentré sur le monde extérieur ou sur les événements se déroulant autour de vous.
La méditation est un moyen pratique de calmer l’esprit, de faire tomber ses préjugés et de voir ce qui est présent, ouvertement et clairement. C’est une façon d’entraîner le mental à ne pas être distrait et pris dans un tourbillon de pensées sans fin. Lorsque le mental est silencieux et ne vous distrait plus, la méditation prend place.
Dans ces rencontres mensuels, je vous propose une thématique à chaque rencontre, l'ordre des thématiques est choisie dans un ordre précis et pensé pour vous libérer au fur et fur de ce qui n'a plus lieu d'être, et de vivre les changements plus sereinement.
Vous aurez accès aux enregistrements, et des documents seront mis à disposition à l'issue de chaque rencontre.
Je resterai également à l'écoute de vos propositions et demandes, afin de mieux répondre à vos besoins, envies...
Que cette parenthèse Méditative devienne un moment de partages, d'échanges.
Je reste à votre disposition pour toutes demandes d 'informations.
N'hésitez pas à me demander le programme de La parenthèse Méditative 2024/2025.
Au plaisir de vous retrouvez, Sonia.
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